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il tendine d'achille

IL TENDINE D’ACHILLE

Il tendine d’Achille è il tendine più spesso e robusto del corpo umano. È lungo circa 15cm, inizia all’incirca a metà del polpaccio e si arrotonda gradualmente fino a circa 4cm sopra il calcagno: da qui si espande per inserirsi sul punto medio della faccia posteriore del calcagno. Origina da fibre provenienti dai muscoli gastrocnemio mediale […]

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il polpaccio

Il polpaccio

Il Tricipite surale più comunemente definito polpaccio può essere descritto come un complesso muscolare situato nella regione postero superiore della gamba , ed è costituito da 3 muscoli: Gastrocnemio mediale Gastrocnemio Laterale Soleo i quali inferiormente confluiscono con un unico tendine a formare il tendine d’achille che si inserisce sulla faccia posteriore del calcagno. ANATOMIA

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linfodrenaggio manuale

Linfodrenaggio Manuale: Metodo Dr. Vodder

LINFODRENAGGIO MANUALE Il Linfodrenaggio Manuale Vodder, annoverato tra le tecniche di massaggio, se ne distingue nettamente per la specifica manualità che, correttamente esercitata, esplica il suo effetto a livello dei tessuti superficiali (cute e sottocute) e non sulla fascia muscolare. Le varie manualità, esercitate con una o due mani, sui diversi distretti corporei, vengono eseguite in sequenze prossimo-distali che

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dolore-su-una-spalla-e-problematiche-muscolari

BORSA SU UNA SPALLA E PROBLEMATICHE MUSCOLARI

Dolore su una spalla e problematiche muscolari   Portare la borsa su una spalla può provocare l’insorgenza di problematiche muscolari. Lo scopo dello studio è stato quello di studiare gli effetti delle diverse posture con le quali si porta una borsa, sull’attività muscolare dei muscoli trapezio, erettori spinali e gran dorsale in studentesse universitarie durante

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postura e instabilità cronica di caviglia

POSTURA E INSTABILITA’ CRONICA DI CAVIGLIA

POSTURA E INSTABILITA’ CRONICA DI CAVIGLIA Aggiustamenti posturali nell’ instabilità cronica di caviglia mentre si calcia una palla. Gli individui con instabilità cronica della caviglia compensano i loro deficit con la muscolatura prossimale dell’arto inferiore atta a mantenere ridotte le oscillazioni posturali mentre si calcia una palla. Lo scopo di questo studio è stato infatti

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EMICRANIA E RACHIDE CERVICALE

INDIVIDUARE PAZIENTI CON EMICRANIA ESEGUENDO UN TEST DI PROVOCAZIONE DINAMICA DEL DOLORE SUL RACHIDE CERVICALE SUPERIORE. INTRODUZIONE L’influenza delle strutture periferiche come i muscoli del collo o le articolazioni vertebrali cervicali sull’emicrania e sui sintomi associati è l’argomento cardine di un dibattito scientifico in corso. L’ipotesi generalmente accettata, ovvero che l’emicrania sia principalmente una malattia

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ALLENARSI TROPPO AUMENTA IL RISCHIO DI INFARTO E ICTUS

ALLENARSI PIU’ DI 7 ORE E MEZZA AUMENTA IL RISCHIO DI ICTUS E INFARTO! LO STUDIO SU 3200 PERSONE Superare questi limiti aumenterebbe il rischio di calcificazione delle coronarie. Un elemento che sembra essere un importante fattore predittivo di eventi cardiovascolari anche fatali, come infarto e ictus IL TROPPO stroppia, forse anche nello sport: gli

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FLESSIONI E PUSH UP ALLUNGANO LA VITA E ALLONTANANO IL TUMORE

Chi si allena regolarmente per aumentare la propria forza muscolare, praticando esercizi come flessioni, allungamenti e addominali, potrebbe vivere più a lungo e correre un rischio inferiore di sviluppare il cancro. È quanto emerge da uno studio pubblicato sulla rivista American Journal of Epidemiology dai ricercatori dell’Università di Sydney (Australia), secondo cui per ottenere questi

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